Bevorstehende

Retreats & Workshops

2018

25 Jan

Achtsamkeitsworkshop

Frankfurt A.M.

19:30 - 21:30 Uhr

THEMA: ACHTSAMKEIT IN DER KOMMUNIKATION

<< Wir können nicht nicht kommunizieren. Paul Watzlawick >>

2-stündiger Workshop in Frankfurt a.M. mit praktischen Übungen in Kleingruppen zur Anwendung von Achtsamkeit in der Kommunikation. Vermittlung theoretischer Grundlagen und gemeinsame Diskussion.



22 Feb

Achtsamkeitsworkshop

Frankfurt A.M.

20:00 - 22:00 Uhr

THEMA: Qualität der Begegnung

<< Mit Achtsamkeit zu mehr emotionaler Präsenz und Empathie >>

2-stündiger Workshop in Frankfurt a.M. zur Anwendung von Achtsamkeit in der Kommunikation und Interaktion. Schwerpunkt auf Selbsterfahrung in Übungen und gemeinsamer Reflektion.



10 Mrz

Listen to your heart

Port de Pollença, Mallorca

10:30 - 13:30 Uhr

Mindfulness-Workshop

Verbinde dich mit deinem Herzen und deiner Energie.

3-stündiger Workshop auf Mallorca zur Anwendung von Achtsamkeit . Spüre, wie gut dir Stille tut. Schwerpunkt auf Selbsterfahrung in Übungen und gemeinsamer Reflektion.



11 Apr

Achtsamkeitsworkshop

Frankfurt A.M.

20:00 - 22:00 Uhr

THEMA: Achtsamkeit mit allen Sinnen

2-stündiger Workshop in Frankfurt a.M. zur Schulung der einzelnen Sinne mit Achtsamkeitsübungen. Schwerpunkt auf Selbsterfahrung in Übungen und gemeinsamer Reflektion.



12 Apr

Be. here. Now.

Achtsamkeitsworkshop im SinnGut Concept-Store Frankfurt a.M.

19:00 - 22:00 Uhr

 

Connect with your inner self. Verbinde dich mit deiner inneren Energie durch Entschleunigung. Lerne wirksame Methoden kennen, um dem Alltagsstress mit Gelassenheit zu begegnen. 



02-08 Juni

Coaching-Retreat Mallorca

Agroturisme Son Siurana, AlcudiA

4 Nächte / 5 Tage

 

Holistic Empowerment Coaching. Eine Reise nach Mallorca und eine Reise zu sich selbst. Standortbestimmung. Wo stehe ich und was will ich? Klarheit schaffen. Energie und Motivation tanken. 



04-08 Sep

Mindfulness-Retreat Mallorca

Eremitage La Victoria, Alcudia

4 Nächte / 5 Tage

 

Schöpfen Sie Kraft aus der Stille. Gönnen Sie sich einen Auszeit aus dem Alltag. Finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Das Mindfulness-Retreat bietet Ihnen tägliche Gelegenheit, Achtsamkeit zu praktizieren. Sie lernen, die Signale Ihres Körpers bewusst wahrzunehmen und Achtsamkeit mühelos in Ihren Alltag zu integrieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 



28 Sep 

- 03 Okt 

Mindfulness-Retreat Mallorca

Eremitage La Victoria, Alcudia

5 Nächte / 6 Tage

 

Schöpfen Sie Kraft aus der Stille. Gönnen Sie sich einen Auszeit aus dem Alltag. Finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Das Mindfulness-Retreat bietet Ihnen tägliche Gelegenheit, Achtsamkeit zu praktizieren. Sie lernen, die Signale Ihres Körpers bewusst wahrzunehmen und Achtsamkeit mühelos in Ihren Alltag zu integrieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 



13-20 Okt

Coaching-Retreat Mallorca

Agroturisme Son Siurana, AlcudiA

4 Nächte / 5 Tage

 

Holistic Empowerment Coaching. Eine Reise nach Mallorca und eine Reise zu sich selbst. Standortbestimmung. Wo stehe ich und was will ich? Klarheit schaffen. Ziele setzen und den persönlichen Fokus finden. Energie und Motivation tanken. 



27 Okt

-01 Nov 

Mindfulness-Retreat Mallorca

Eremitage La Victoria, Alcudia

5 Nächte / 6 Tage

 

Schöpfen Sie Kraft aus der Stille. Gönnen Sie sich einen Auszeit aus dem Alltag. Finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Das Mindfulness-Retreat bietet Ihnen tägliche Gelegenheit, Achtsamkeit zu praktizieren. Sie lernen, die Signale Ihres Körpers bewusst wahrzunehmen und Achtsamkeit mühelos in Ihren Alltag zu integrieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 




2017

06 Okt

Achtsamkeitsworkshop

Frankfurt a.M.

10:00 - 12:00 Uhr

THEMA: INNERE RUHE & GELASSENHEIT

Achtsamkeit im Umgang  mit sich selbst.

<< Anleitung für mehr innere Ruhe und Gelassenheit >>

2-stündiger Workshop in Frankfurt a.M. mit praktischen Übungen in Achtsamkeit und Entspannung sowie Vorstellung des 5-Stufen-Modells der Achtsamkeit.



19 Okt

Achtsamkeitsworkshop

Alcudia, Mallorca

19:30 - 21:30 Uhr

THEMA: KOMMUNIKATION

Achtsamkeit in der Kommunikation.

<< Schulung des Kommunikationsverhaltens >>

2-stündiger Workshop in Frankfurt a.M. mit praktischen Übungen in Kleingruppen zur Anwendung von Achtsamkeit in der Kommunikation. Vermittlung theoretischer Grundlagen und gemeinsame Diskussion.



23 Okt

Achtsamkeitsworkshop

Alcudia, Mallorca

20:00 - 21:30 Uhr

THEMA: KOMMUNIKATION

Verbesserung der Kommunikation durch Achtsamkeit.

<< Wir können nicht nicht kommunizieren. Paul Watzlawick >>

90 minütiger Workshop in Alcudia, Mallorca mit praktischen Übungen zur achtsamen Kommunikation und gemeinsamer Diskussion.



02 Nov

Achtsamkeitsworkshop

Frankfurt A.M.

20:00 - 21:30 Uhr

THEMA: ENERGIE & STÄRKE

<< Übungen zum Auftanken und Kraft sammeln >>

1,5 Stunden Workshop in Frankfurt a.M. mit ausgewählten Meditations- und Körperübungen aus dem ZENBO Balance. Achtsamkeitsimpulse für den Alltag.