Online-Coaching-Programm
Persönliche Standortbestimmung
Bist Du auf der Suche nach Orientierung und Klarheit in Deinem Leben?
Dieses achtsamkeitsbasierte Online-Coaching hilft Dir, Klarheit über Deine Zukunft zu gewinnen. Durch einen professionellen und bewährten Prozess werde ich Dich dabei unterstützen, Deine Werte und Bedürfnisse zu reflektieren und herauszufinden, was in der jetzigen Phase des Lebens wichtig für Dich ist. Wir werden Deine persönliche Ausrichtung für die Zukunft in all Deinen bedeutsamen Lebensbereichen entwickeln. Und nicht nur das: Nachdem Du Deine Vision und Ziele für die Zukunft festgelegt hast, wirst Du mit mir konkrete Schritte erarbeiten, wie Du diese Ziele erreichen kannst! Du machst Dir ebenfalls bewußt, welche Ressourcen Dir bereits zur Verfügung stehen, und kannst sofort damit beginnen, Deine Ziele zu erreichen - mit messbaren Erfolgskriterien, die Dich auf dem Weg begleiten.
Standortbestimmung: Programm
| Persönliches Vorgespräch (Video oder Telefon) | 20 - 30 Minuten |
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1. Session: Situationsschilderung, Werte & Bedürfnisse, Einteilung Lebensbereiche, Achtsamkeitsübung, Reflexion |
90 Minuten |
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2. Session: Follow-Up zu Session 1, Erarbeitung Zielbild je Lebensbereich, Achtsamkeitsübung, Reflexion |
90 Minuten |
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3. Session: Follow-Up zu Session 2, Status Quo je Lebensbereich, Skalenarbeit, Visualisierung, Achtsamkeitsübung, Reflexion |
90 Minuten |
| 4. Session: Follow-Up zu Session 3, Realitäts-Check/externe Perspektive, Prioritäten & Ziele, Achtsamkeitsübung, Reflexion | 90 Minuten |
| 5. Session: Follow-Up zu Session 4, konkrete Aktivitäten, Ideen, Ressourcen, Intention verankern, Transfergespräch, Abschluss | 90 Minuten |
| Follow-Up-Gespräch ca. 2 Wochen nach dem Coaching | 20 - 30 Minuten |
Inkludiert sind alle Vorbesprechungen, 1:1 Online-Coaching Sessions, Arbeitsmaterialen und ein ca. 30 minütiges Follow-Up ca. 2 -3 Wochen nach dem Coaching.
Das Online-Coaching kann z.B. per google meet stattfinden.
Das Programm kann die Erarbeitung und Vertiefung von Coaching-Themen in Eigenarbeit ("Hausaufgabe") beinhalten.
Kosten: 765,- €
Stell Dir vor, dass Du der Verwirklichung Deiner Träume und Leidenschaften näher bist als je zuvor. Indem Du Dir Klarheit über Deine Ziele verschaffst, den inneren Antrieb und die Entschlossenheit anzapfst und die Kontrolle darüber übernimmst, wie Dein Leben für Dich in Zukunft aussehen soll. Lass dies durch das Online-Coaching zu einem Stück Wirklichkeit werden!
Finde noch heute Klarheit - buche jetzt Deinen Termin mit Coach Alexandra!
Du bist auf der Suche nach einem Coach, der Dir helfen kann, Deine zukünftigen Ziele und Ambitionen zu klären? Alexandra bietet professionelles Online-Coaching an, um Menschen durch den Prozess der persönlichen Reflexion und Ausrichtung zu führen. Sie ist darauf spezialisiert, Dir zu helfen, Deine Werte, Bedürfnisse, Motivation und Ausrichtung zu erkennen, wenn es um Deine gegenwärtige Lebensphase und Deine gewünschte Zukunft geht.
Kontakt
Alexandra Gudereit
Tel: +49 - (0) 69 15613965
