Lehrkräfte
Lehrkräfte · 18. März 2026
Konzentration im Unterricht verbessern: Wie Achtsamkeit Schüler:innen hilft, fokussierter zu lernen – mit einfachen Übungen für Lehrkräfte.
Lehrkräfte · 10. März 2026
Prüfungsstress bei Schüler:innen ist weit verbreitet. Wie Achtsamkeit im Unterricht helfen kann, Fokus und Selbstregulation zu stärken – mit einfachen Übungen für Lehrkräfte.
Lehrkräfte · 06. März 2026
5 einfache Achtsamkeitsübungen für Lehrkräfte und Schüler:innen – kurze Interventionen für mehr Fokus, Ruhe und ein besseres Lernklima im Schulalltag.
Lehrkräfte · 04. März 2026
Wie Achtsamkeit Lehrkräfte im Schulalltag stärkt: Fokus, Konfliktfähigkeit, Klassenklima, Kollegium & individuelle Schülerbegleitung – mit Praxisbeispielen.
Lehrkräfte · 03. März 2026
Eine achtsame Morgenroutine für Lehrkräfte: 3 tolle Übungen für Atem, Körper und Geist – als bewusster Start in einen fordernden Schultag.
Lehrkräfte · 19. Februar 2024
Dieses kostenlose Workbook wurde speziell für Lehrkräfte entwickelt, um ihnen zu helfen, mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in ihren beruflichen Alltag zu integrieren. Das Workbook bietet eine Einführung in das Konzept der Achtsamkeit sowie praktische Übungen und Reflexionen, die darauf abzielen, die Stressbewältigung zu verbessern, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern und eine positive Lernumgebung im Klassenzimmer zu schaffen.
Contact | Kontakt
Do you have any questions or would you like to know more? Feel free to contact me without obligation.
Hast Du Fragen oder möchtest Du mehr wissen? Nimm gern unverbindlich Kontakt mit mir auf.
Alexandra Gudereit
Tel: +49 - (0) 69 15613965
