Achtsamkeit für Lehrkräfte und den Einsatz im Unterricht

Der Lehrberuf ist anspruchsvoll und bringt tagtäglich neue Herausforderungen mit sich. Hier erfährst du, wie Achtsamkeit nicht nur dazu dient, diese Herausforderungen zu bewältigen, sondern auch wie du sie gezielt in deinem Schulalltag und den Lernprozessen deiner Schüler einsetzen kannst.

 

Diese Weiterbildungen bieten nicht nur theoretische Grundlagen der Achtsamkeit, sondern vor allem praxisorientierte Anwendungen im Unterricht. Von Strategien zum Stressmanagement und Selbstfürsorge bis hin zur Förderung achtsamer Kommunikation im Klassenzimmer – wir bieten dir Werkzeuge an, die nicht nur dein persönliches Wohlbefinden steigern, sondern auch positive Effekte auf die Lernumgebung haben.

 

Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und entdecke, wie diese zeitgemäße Praxis nicht nur dir als Lehrkraft hilft, sondern auch einen positiven Einfluss auf die Lernprozesse deiner Schüler haben kann. Wir laden dich herzlich ein, mit uns gemeinsam achtsame Lehrmethoden zu erforschen und die transformative Kraft der Achtsamkeit im Bildungsbereich zu erleben. Schau dir unsere Weiterbildungsmöglichkeiten an und begib dich mit uns auf die Reise zu einem achtsameren Lehrerleben.

Fortbildung: 4 Tage Achtsamkeit auf Mallorca

für Lehrkräfte und in der Schule

Lerne, wie Du Achtsamkeitsmethoden für die Gestaltung von Schülerbeziehungen nutzen kannst und auch für Deine individuelle Stressreduzierung im Schulalltag.

Was Dich erwartet

4 Tage intensive Weiterbildung in Achtsamkeit in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Personen. Entdecke praktische Achtsamkeitswerkzeuge und -methoden für Schulen!

 

Bist Du bereit, ein tieferes Verständnis für Achtsamkeit und die Anwendung im schulischen Kontext zu erlangen? Dann solltest Du Dir diese Weiterbildung nicht entgehen lassen! Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Theorie und Praxis, die es Lehrkräften ermöglicht, ihre eigenen Erfahrungen mit Achtsamkeitstraining zu machen. Du lernst Methoden und Werkzeuge kennen, die Du im Klassenzimmer oder bei Lernprozessen von Schülern einsetzen kannst. Auch kommen Praktiken zur Stärkung der Beziehungen zwischen Schülern nicht zu kurz. Zu den Übungen gehören Kerntechniken des Achtsamkeitstrainings wie Atemübungen, Meditationen, Körper- und Wahrnehmungsübungen und mehr. Außerdem gibt es individuelle Reflexion und Gruppendiskussionen, die das Verständnis und die Anwendung des Gelernten fördern. Melde Dich noch heute an!

Highlights

  • Tägliche Achtsamkeits-Sessions
  • Meditationen am Meer
  • Achtsamkeitswanderung mit Picknick
  • Selbstfürsorge & Resilienz, Achtsamkeit im Berufs-Alltag
  • Übungen für Unterricht, Verbindung und Vertrauen in der Schule
  • Selbsterfahrung & Transfer
  • Austausch und Diskussion

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Ort: Puerto de Pollensa

Die Weiterbildung zum Thema Achtsamkeit findet in der Region von Puerto de Pollensa im Norden von Mallorca statt - bei gutem Wetter an ausgewählten Orten in der Natur.

 

Wanderung zur Cala Boquer:

Die Achtsamkeits-Wanderung ist als leichte Wanderung gekennzeichnet. Weglänge beträgt ca. 6 km. Während der Wanderung werden verschiedene Achtsamkeitsübungen angeboten. 

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Zielgruppe

Diese Weiterbildung in Achtsamkeit ist geeignet für 

  • Lehrerinnen und Lehrer aller Schularten

Die Weiterbildung findet auf DEUTSCH und ENGLISCH statt.

Termine

  • 18. - 21. Mai 2024
  • 27. - 30. Mai 2024
  • 15. - 18. Oktober 2024
  • 20. - 23. Oktober 2024
  • weitere Termine auf Anfrage möglich.
Durchführungsgarantie ab 4 Teilnehmer*innen pro Termin.
Ab sofort sind Reservierungen/ Vormerkungen möglich.

Kosten

 Kosten 499,- € pro Person

 

Die übrigen Reiseleistungen werden von den Teilnehmern selbst organisiert (Flug, Unterkunft, Verpflegung, Mietwagen, etc.) und sind nicht im Preis inbegriffen.

 

Förderung der Weiterbildung und der Reisekosten z.B. durch Erasmus+ ist möglich und von der Schule / den Interessenten selbständig zu beantragen.

Unterkünfte

Puerto de Pollensa ist ein traumhaft schöner Urlaubsort im Norden von Mallorca. Hier gibt es zahlreiche unterschiedliche Unterkunfts-möglichkeiten wie z.B. Hotels, Hotelapartments, Ferienwohnungen oder auch Hostals. Es gibt viele Restaurants und auch Strandbars, z.B. für einen Mittagssnack mit den Füßen im Sand.

 

Empfehlungen für Unterkünfte (hier klicken)



Online-Fortbildungen für Lehrkräfte

Achtsamkeit im Klassenzimmer: Praktische Anwendungen für Lehrkräfte

Diese Weiterbildung rückt konkrete Methoden und Techniken in den Mittelpunkt, wie Lehrkräfte Achtsamkeit in ihren Unterricht integrieren können. Atemübungen, kurze Meditationen oder achtsame Pausen, um Schüler und die Lehrkräfte selbst zu unterstützen.

Stressmanagement & Selbstfürsorge für Lehrkräfte durch Achtsamkeit

Diese Weiterbildung konzentriert sich auf die spezifischen Herausforderungen, die Lehrkräfte im Berufsalltag erleben. Der Fokus liegt darauf, wie Achtsamkeit dazu beitragen kann, Stress abzubauen, Burnout vorzubeugen und die allgemeine psychische Gesundheit der Lehrkräfte zu fördern.

Achtsame Kommunikation im Unterricht: Schüler & Lehrkräfte

Diese Weiterbildung schult Lehrkräfte darin, wie sie achtsame Kommunikation im Schulalltag und in ihren Unterricht integrieren können, um eine positive und unterstützende Lernumgebung zu schaffen. Das Verständnis für die Bedürfnisse der Schüler und die Förderung von Empathie stehen hierbei im Mittelpunkt.



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FÜR DIE TEILNAHME AN ALLEN VERANSTALTUNGEN, KURSEN, WORKSHOPS UND RETREATS SOWIE DEM COACHING WIRD EINE PHYSISCHE UND PSYCHISCHE GESUNDHEIT VORAUSGESETZT. DIESE ANGEBOTE SIND KEINE THERAPIE. EINE MÖGLICHE KOSTENÜBERNAHME DURCH DIE KRANKENKASSE IST SELBSTÄNDIG VON DER TEILNEHMER:IN ZU KLÄREN. OB DIE KOSTEN FÜR DAS COACHING ODER EINEN ANDEREN KURS GGF. STEUERLICH ABSETZBAR SIND, SOLLTE JEDE:R TEILNEHMER:IN SELBSTÄNDIG MIT DEM STEUERBÜRO KLÄREN.

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